朝
・カテキン茶
・サプリ（ビタミンＣ・鉄）
・わかめ
・ひじき
・黒ごま
・オートミール30g
・納豆
・ヨーグルト
・きな粉
・青汁
・パルスイート
・お茶だんご3串
・焼き菓子2枚
⇒だんごも焼き菓子も会社でもらった土産。焼き菓子の京ここ美味い。ココナッツでカリカリになってるの大好物！！！！！
昼
・ルイボスティー
・インスタント味噌汁
・キャベツ
・ごまドレッシング
・ベビーチーズ1個
間食
・塩飴2個
夜
・ルイボスティー
・牛乳
・粉かんてん
・オートミール25g
・イカの塩辛
・ベビーチーズ1個
