2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧
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前回の記事に、社会人になってからのトラウマを書いてなかったことに気がついたので、おまけ(笑) 以下、私がいかにヘタレかという記録でござるよ。 私本当に人として最低なくらい根性がないので、結構ぽんぽん転職してるんだけども、その転職してきた中で特…
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私は自己主張が苦手だ。というか、もはや「できない」と云ったほうがいいのかもしれない。 ・今日、こういう嫌なことがあった。 ・職場の上司からこんなヒドイことを云われた。 ・いまこういう悩みを抱えている。 ・好きな人がいる。 ・熱が出ていて具合が悪…
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朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート昼 ・ルイボスティー ・インスタント味噌汁 ・キャベツ ・ごまドレッシング ・ベビーチーズ1個 …
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朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート昼 ・ルイボスティー ・インスタント味噌汁 ・キャベツ ・ごまドレッシング ・ベビーチーズ1個 …
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朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート昼 ・ルイボスティー ・インスタント味噌汁 ・キャベツ ・ごまドレッシング ・ベビーチーズ1個 …
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朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート昼 ・ルイボスティー ・インスタント味噌汁 ・キャベツ ・ごまドレッシング ・アーモンド20粒間…
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朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート昼 ・ルイボスティー ・インスタント味噌汁 ・アーモンド20粒 ・カレー炒め ⇒ナス、ブロッコリ…
朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート ・プリン ⇒自作。卵1個、牛乳100ml、パルスイート、バニラエッセンスを混ぜてレンジでチンした…
朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール25g ・納豆 ・サバ缶2/3 ・ヨーグルト ・きな粉 ・青汁 ・パルスイート昼 ・カレー炒め ⇒ナス、ブロッコリー、オクラ、もやし、鶏肉をカレー粉と中華だしで炒めたもの…
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