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朝 ・カテキン茶 ・サプリ（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール30g ・納豆 ・ヨーグルト ・パルスイート ・青汁 ・きな粉 ・チョコレートクッキー1枚 ・柚子胡椒ラスク1枚 ⇒会社でもらった大分土産。私実は柚子も胡椒も苦手なんだ…