食事メモ-15.4.17
朝
・カテキン茶
・ビタミン剤(ビタミンC・鉄)
・わかめ
・ひじき
・黒ごま
・オートミール30g
・納豆
・素焼きミックスナッツ73g
・羊羹25g
昼
・ルイボスティー
・キャベツ
・ごまドレッシング
・インスタント味噌汁
・ベビーチーズ1個
間食
・塩飴2個
夜
・ルイボスティー
・低脂肪乳
・パルスイート
・粉かんてん
・青汁
・ペッパーチキン100g
・マヨネーズ
・オートミール30g
・黒ごま
・塩
朝の羊羹は会社でもらったやつだ!
「25日まで菓子類は買わない」ルールは守ってるぞ!!
しかも糖質の量が怖かったので、半分にして今日と明日に分けた。
それにしても久々に食べたわ羊羹……超うめぇ……。
朝はバタバタしてるから一気に食べちゃったけど、もっとじっくり味わいたかった('A`)