window.twttr = (function(d, s, id) { var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0], t = window.twttr || {}; if (d.getElementById(id)) return t; js = d.createElement(s); js.id = id; js.src = "https://platform.twitter.com/widgets.js"; fjs.paren…

朝 ・カテキン茶 ・ビタミン剤（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール30g ・納豆 ・アーモンド75g昼 ・ルイボスティー ・キャベツ ・ごまドレッシング ・インスタント味噌汁 ・ベビーチーズ1個間食 ・塩飴2個夜 ・ルイボスティー ・…

朝 ・カテキン茶 ・ビタミン剤（ビタミンＣ・鉄） ・キャベツ ・オニオンドレッシング ・わかめ ・黒ごま ・オートミール30g ・納豆 ・アーモンド75g ・ジャイアントコーン（チョコミント）1個昼 ・ルイボスティー ・キャベツ ・オニオンドレッシング ・ヨー…

朝 ・白米2杯 ・もずく酢 ・卵焼き2切れ ・鮭フレーク ・鶏そぼろ ・ブロッコリー ・マヨネーズ昼（妹の結婚披露宴） ・シャンパン ・ビール ・白ワイン ・赤ワイン・魚介と野菜のジュレ寄せ（写メ撮り忘れ）・かぼちゃのポタージュ（激うま）とパン ・スズ…

朝 ・カテキン茶 ・ビタミン剤（ビタミンＣ・鉄）昼 ・食事なし夜 ・居酒屋で山ほど食った。 （シーザーサラダとか唐揚げとか山芋鉄板とか焼き鳥とか明太オムレツとか）夜間食 ・赤福1個 ・プチケーキ2個 ・ポテトチップ1/3袋 流行さんのことで完全に鬱状態…

朝 ・カテキン茶 ・ビタミン剤（ビタミンＣ・鉄） ・わかめ ・ひじき ・黒ごま ・オートミール30g ・納豆昼 ・ドーナツ6個 ・ロールケーキみたいなもの1本 ・パン（クッペみたいなやつだったと思う。両手の平を広げたくらいの大きさ）1個 ・マーガリン ・砂…