朝
・食事なし
昼
・ルイボスティー
・キャベツ
・オニオンドレッシング
・カツ重ミニ
・納豆
・イカの唐揚げ
・マヨネーズ
・菓子パン1個
・オールドファッションチョコレート1個
・蒸しパン1個
夜
・低脂肪乳
・青汁
・パルスイート
どう考えても食事バランス最悪ですな。
なるべく早めに起きて、朝ごはん食べてから買い物に行こうと思ってたんだけど、結局ダラダラしちゃって起きたの10時半……。
だったので、何も食べずに出かけてしまったという……。
あと、数日前から過食気味になっちゃってるの、やっと理由がわかったかも……。
仕事のストレスだわ……某上司のせいでorz
