食事メモｰ15.4.28

朝
・カテキン茶
・ビタミン剤（ビタミンＣ・鉄）
・わかめ
・ひじき
・黒ごま
・オートミール30g
・納豆
・コロッケ1個
・ししゃもフライ2個
・マヨネーズ
・黒豆おかき1個
・フィナンシェもどき1個

昼
・ルイボスティー
・キャベツ
・ごまドレッシング
・インスタント味噌汁
・ベビーチーズ1個

間食
・一六タルト1/2切れ
・塩飴2個

夜（会社の飲み会）
・居酒屋で山ほど
（シーザーサラダ、イカ刺し、つくね、焼きおにぎり、味噌汁、焼きラーメン、たこ焼き、枝豆、玉子焼き他）

夜間食
・ハワイアンドーナツ（チョコレート）1個

中にチョコレートクリームが入っててうまい。

まあ、食べ過ぎですよね。
つか、飲み会から帰ってさらにドーナツを食べるデブ。
それが一番あかんのや！

先週までのダイエットを台無しにする、ここ数日の食べっぷり。
会費を払ったからには、元を取ろうとしてしまうのよね……意地汚いっすね……。